Masturdating to coraz bardziej popularne określenie. Mimo że kojarzy się z masturbacją, nie dotyczy jej bezpośrednio. Najprościej rzecz ujmując, masturdating to po prostu samotne randki, czyli zatroszczenie się o relację z samą sobą. Na czym polegają samotne randki i dlaczego są ważne? Wyjaśniamy w poradniku, na którego łamach dzielimy się 3 pomysłami na randkę ze sobą.

Romantyczny, powolny, sensualny seks jest bez wątpienia przyjemny i wyjątkowo nastrojowy. Pożądanie jednak niejedno ma imię, a rutyna w związku, również w sferze seksu, może być niszcząca dla relacji, dlatego warto zatroszczyć się o urozmaicenie, także w sypialni. Czy szybki seks to dobre rozwiązanie, aby zadbać o związek i panującą w nim temperaturę? Naszym zdaniem tak! Dlaczego? Wyjaśniamy w poniższym artykule. 

Wszystkim dobrze znany kanon piękna, od lat propagowany w mediach, znacząco odbiega od normalności. Wychudzone ciała w jak najmniejszym rozmiarze i określanie rozmiaru L jako plus size sprawiło, że coraz więcej osób, szczególnie młodych, ma problem z samoakceptacją. Przyczyniają się też do tego social media i wszechobecne filtry, których przeznaczeniem jest retuszowanie i upiększanie. Idealne kadry na Instagramie potrafią przyprawić nie tylko o spadek nastroju, ale wręcz przyczynić się do poważnych zaburzeń, jakimi jest, chociażby zaburzenia odżywiania, czy epizody depresyjne. Odpowiedzią na to i sposobem walki z zaburzonymi wzorcami i kanonem piękna jest ciałopozytywność. Czym jest ruch body positive, kiedy powstał i dlaczego dzieli społeczeństwo na zwolenników i krytykujących nurt wrogów? 

Seks w czasie miesiączki to wciąż temat tabu. Jedni uważają to za niedopuszczalne, inni cenią stosunek podczas menstruacji za intensywniejsze doznania. A co na to same kobiety? Czy seks podczas okresu jest bezpieczny dla zdrowia? Na te pytania odpowiedzi znajdziecie w przygotowanym przez nas poradniku, na którego łamach obalamy mity, przedstawiamy zalety tego typu stosunku i podpowiadamy, jak zadbać o prawidłową higienę i komfort - zarówno fizyczny, jak i psychiczny obu stron.

Zaburzenia wytrysku, trudność w osiągnięciu spełnienia seksualnego lub pełna utrata orgazmu to problemy, z którymi borykają się niektórzy mężczyźni. Najczęściej z poczucia wstydu bagatelizują problem, zrzucając to na barki stresu, przepracowania lub niewyspania, łudząc się, że to chwilowa sytuacja, która minie samoistnie. Rzecz jasna problem może być wynikiem przemęczenia organizmu, jednak nie należy go bagatelizować, szczególnie gdy utrzymuje się przez dłuższy czas lub regularnie nawraca. Jakie mogą być przyczyny zaburzenia orgazmu, jakie objawy powinny być sygnałem do tego, aby skonsultować się z lekarzem i do jakiego specjalisty się udać, aby uzyskać odpowiednią pomoc? Na wszystkie te pytania odpowiadamy w poniższym artykule. 

Pożądanie w długoletnim związku z czasem może się zmniejszać. Nie ma w tym nic dziwnego, natłok codziennych obowiązków, zmiana relacji ze stanu zakochania w miłość, brak czasu na randkowanie - wszystko to prowadzi do rutyny, która nie tylko dla relacji intymnej, ale i związku w ogóle może być zabójcza. Jeśli zatem zauważacie, że Wasz seks stracił na jakości lub, co gorsza, stał się kolejnym “obowiązkiem domowym”, zapoznajcie się z naszym poradnikiem, na którego łamach podpowiadamy, jak podkręcić życie seksualne, aby mimo upływu lat wciąż scalał Wasz związek, wynosząc Was na wyżyny seksualnego spełnienia.

Mówi się, że nie ma miłości bez zazdrości, jednak zazdrość zazdrości nierówna. Niekiedy bywa naturalną oznaką uczucia, która schlebia drugiej stronie, jednak bywa też niezdrowym przejawem, który nie tylko jest nie do zniesienia dla partnera, czy partnerki, ale i wyniszczający dla całej relacji. Dlaczego zazdrość w związku w ogóle występuje, jakie są jej rodzaje i jak nie być zazdrosnym? Odpowiedzi na te pytania uwzględniliśmy w poniższym artykule.

Każdy z nas jest inny - brzmi banalnie, jednak wciąż nie wszyscy o tym pamiętają, podobnie, jak o tym, że różnice między ludźmi dotyczą również ich preferencji seksualnych, które niejednokrotnie wciąż wzbudzają u niektórych oburzenie. Akceptacja, szacunek dla siebie i innych są kluczowe, aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo i zdrowie psychiczne. Na widok par homoseksualnych odwracasz głowę z niesmakiem, myśl o tym, że ktoś ma w swojej sypialni akcesoria BDSM Cię przeraża lub oburza? Jeśli tak, niezbędna jest Ci zmiana perspektywy! Tego właśnie dotyczy pozytywna seksualność. Jak być bardziej sekspozytywną osobą i co zrobić, aby powstrzymanie się od oceniania nie było tak trudne? Podpowiadamy w poradniku.

Wolny związek to wciąż dość kontrowersyjny temat. Pojawiają się nie tylko pytania, co ludzie powiedzą, ale i wątpliwości, czy jest to faktycznie sposób na życie, czy może jedynie sposób na problemy, a może sposób na nudę? O tym, jak wygląda otwarty związek w praktyce, jakie są jego wady i zalety i jak się ma do tego psychologia, wyjaśniamy w poniższym artykule. 

Przyjemność, satysfakcja, chęć powiększenia rodziny, hormony, potrzeba intymności - zbliżenia erotyczne są obecne w życiu większości z nas, są dla nas naturalnym elementem dorosłego życia. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, dlaczego tak właściwie uprawiamy seks? O powodach uprawiania seksu piszemy w poniższym artykule.

Silne podniecenie, satysfakcjonujący stosunek wypełniony dzikim pożądaniem, filmowe wręcz sceny seksu - kobiety nierzadko mają przeświadczenie, że zbliżenie powinno wyglądać dokładnie w taki sposób, a jeśli jest inaczej, to coś z nimi i ich libido jest nie tak. Okazuje się, że to, że ktoś nie odczuwa ochoty na seks, gdy tylko pomyśli o swoim partnerze, nie musi oznaczać problemów w sferze seksualnej. Zwłaszcza jeśli dotyk bliskiej osoby sprawia, że pożądanie się pojawia. Wówczas w grę może wchodzić pożądanie reaktywne, o którym szerzej piszemy poniżej.

Chcecie, aby Wasza miłość była zmysłowa i sensualna? A może chcecie podkręcić nieco atmosferę, aby podczas seksu pozwolić sobie na nieco więcej odwagi niż dotychczas? Aby w waszej sypialni zawrzało, musicie zadbać o odpowiednią scenerię. Mowa tu nie tylko o seksownej bieliźnie, czy gadżetach, ale i klimacie, a ten, jak wiadomo, najlepiej pomaga tworzyć odpowiednia muzyka. Jakie piosenki do uprawiania miłości są najlepsze? W przygotowanym przez nas artykule podpowiadamy, jak stworzyć podniecającą playlistę bogatą w piosenki do łóżka oraz wyjaśniamy, dlaczego tak właściwie konkretny utwór pozwala rozniecić w zakochanych ogień i skrywane pokłady erotyzmu.

Zaburzenia erekcji to wciąż dość wstydliwy problem, który w Polsce dotyczy nawet około 3 mln mężczyzn. Problemy tego typu mogą być związane z otyłością, brakiem aktywności fizycznej, niezdrowym stylem życia, ale i szeregiem chorób, np. ze strony układu krążenia, czy nerwowego. Jednym z czynników wpływających na potencję jest nieprawidłowe odżywianie. Jakie produkty pozytywnie wpływają na libido, co jeść, a czego unikać? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule. 

Nie od dziś wiadomo, że perfumy odpowiednio dobrane nie tylko do naszego gustu, ale charakteru i zapachu skóry potrafią oczarować innych, sprawiając, że stajemy się bardziej atrakcyjni. Podobnie jest z feromonami, które dodatkowo mają pobudzić organizm płci przeciwnej, wzbudzając pożądanie. O tym, jak działają feromony, czy faktycznie są skuteczne i jak je stosować, przeczytacie w przygotowanym przez nas poradniku. Dowiecie się również, jakie substancje wybrać, aby uzyskać upragniony efekt.

Przebieranki to wyjątkowo popularne zabawy erotyczne, na które spora grupa osób decyduje się w sypialni. Dlaczego stroje erotyczne i przebieranie stanowią fantazje erotyczne tak wielu osób? Dowiecie się tego z przygotowanego przez nas artykułu, na którego łamach dzielimy się 4 najpopularniejszymi scenariuszami stosunków w typie role playing oraz podpowiadamy, w jakie akcesoria się wyposażyć, aby wzmocnić doznania, dostarczając sobie i ukochanej osobie jeszcze więcej przyjemności.

Poszukujesz prezentu dla ukochanego, który go zaskoczy, sprawi przyjemność i z pewnością zapadnie w pamięć na długo? Przyjęło się, że mężczyźni to zwolennicy praktycznych prezentów - wręczane gadżety nie muszą jednak mieć wyłącznie codziennego charakteru i sprawdzać się w pracy, czy podczas oddawania się pasji. Zaskocz mężczyznę prezentem, który urozmaici zarówno jego, jak i wasze życie erotyczne. Jakie akcesoria erotyczne będą najlepszą opcją na upominek i czym się kierować podczas zakupu?

Seks to istotny element życia większości dorosłych osób. Orgazm łechtaczkowy i orgazm pochwowy zna z pewnością każda kobieta. Nie można tego samego powiedzieć w przypadku orgazmu sutkowego, który przez sporą rzeszę osób postrzegany jest jako mit. Czy pieszczoty piersi mogą doprowadzić kobietę do udanego orgazmu? Jak powinno wyglądać dotykanie i całowanie oraz jaka intensywność pieszczot będzie najlepsza, aby lekkie podniecenie zostało zastąpione intensywnym szczytowaniem? W przygotowanym przez nas poradniku wyjaśniamy, czy ssanie i głaskanie piersi działa tak samo na każdą kobietę oraz zdradzamy 5 sprawdzonych sposobów, dzięki którym doprowadzisz do orgazmu sutkowego Twojej partnerki.

Łechtaczka - większość osób, w tym i same kobiety, uważają, że to narząd, którego stymulacja oczywiście może dostarczyć sporej przyjemności, jednak równocześnie, który jest dość niepozornym “dodatkiem” do pochwy. Prawda jest taka, że to wyjątkowo złożony narząd, który nie tylko służy temu, aby kobieta odczuwała przyjemność seksualną, ale i który wspomaga prokreację. Zatem co warto wiedzieć o łechtaczce i jak ją stymulować, aby osiągnąć orgazm?

W związkach, zwłaszcza tych z długim stażem, zdarzają się zgrzyty w relacji. Nie ma w tym nic dziwnego, pod warunkiem, że zakochani potrafią wypracować kompromis, dzięki któremu żadna ze stron nie czuje się pominięta, czy pokrzywdzona. Aby zadbać o odpowiednie zaangażowanie, pielęgnować uczucia, jakie łączą partnerów i podsycać namiętność, nie można zapominać o komunikacji, która powinna stanowić podstawę zarówno w związku niesformalizowanym, jak i w małżeństwie. Jak zatem dbać o miłość i dogadywać się mimo różnic charakteru?

Wibratory to gadżet erotyczny, w który powinna wyposażyć się każda osoba pragnąca intensywnej, dodatkowej stymulacji. Zalet stosowania tego typu akcesoriów jest niewątpliwie wiele - począwszy od zintensyfikowania doznań, przez możliwość eksperymentowania z partnerem lub partnerką, na lepszym poznaniu ciała i własnych potrzeb kończąc. Jaki model wybrać i czym się kierować podczas zakupu? Wszystkie informacje znaleźć można w przygotowanym przez nas poradniku. Zapraszamy do przeglądu polecanych wibratorów!

Ciekawa rozmowa i zainteresowanie drugiej osoby bez wątpienia potrafi wzbudzić przyjemne uczucia, jednak u niektórych kontakt polegający na konwersacji, podczas której druga strona przedstawia swoje poglądy i spojrzenie na świat oraz czerpie z posiadanej wiedzy nabiera istotnego znaczenia, wzbudzając wręcz fizyczne pożądanie. Czym jest sapioseksualność i jak sprawdzić, czy taki rodzaj  preferencji seksualnej również i nam jest bliski? O tym dowiecie się z przygotowanego przez nas poradnika, na którego łamach przedstawiamy też test, który powinien wykonać każdy, kto chce sprawdzić, czy jest sapioseksualny.