www.area69.pl - sklep erotyczny, sex akcesoria, wibratory. Dyskrecja...
Kolejne strony serwisu zawierają treści erotyczne przeznaczone dla osób pełnoletnich. Sklep www.area69.pl nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne roszczenia osób, które zdecydują sie na świadome ich przejrzenie. Jeżeli nie jesteś pełnoletni kliknij "Wyjdź".
Wyjdź
Wejść
Blog kategorie

Jak dbać o związek? Sposoby na lepszą komunikację

0
Jak dbać o związek? Sposoby na lepszą komunikację

W związkach, zwłaszcza tych z długim stażem, zdarzają się zgrzyty w relacji. Nie ma w tym nic dziwnego, pod warunkiem, że zakochani potrafią wypracować kompromis, dzięki któremu żadna ze stron nie czuje się pominięta, czy pokrzywdzona. Aby zadbać o odpowiednie zaangażowanie, pielęgnować uczucia, jakie łączą partnerów i podsycać namiętność, nie można zapominać o komunikacji, która powinna stanowić podstawę zarówno w związku niesformalizowanym, jak i w małżeństwie. Jak zatem dbać o miłość i dogadywać się mimo różnic charakteru?

Jak dbać o związek - dlaczego komunikacja jest tak ważna?

Mówi się, że związki trzeba pielęgnować. Jednak co to tak naprawdę oznacza? O ile na początku każdej relacji obie strony są w siebie zapatrzone i świat widzą przez różowe okulary, o tyle po wielu latach, już np. w małżeństwie zaczynają pojawiać się zgrzyty i rutyna, która jest w stanie zabić najbardziej gorące uczucie. Pozytywne myślenie i wychodzenie z założenia, że “jakoś to będzie” nie wystarczy. To, że z kimś dzielimy życie przez kilka lat, nie oznacza, że nie musimy się starać, wręcz przeciwnie. Najczęstszym błędem jest przeznaczanie całej swojej energii na “inwestowanie” w związek na początku jego istnienia. Oczywiście nie ma w tym nic złego i dziwnego - stan zauroczenia i zakochania rządzą się własnymi prawami. Jeśli jednak planujecie spędzić z drugą osobą resztę życia, nie możecie zapominać, że o uczucia drugiej strony i własne trzeba dbać cały czas, podobnie, jak o zaufanie i namiętność, która z czasem z pewnością przyjmie inny wymiar. Kluczem do udanego małżeństwa i związku w ogóle jest komunikacja. Odgrywa ona ogromną rolę nie tylko na poziomie emocjonalnym, ale i seksualnym. Dlaczego? Nawet najbardziej zakochani w sobie ludzie nie potrafią czytać sobie w myślach, jeśli nie zakomunikujesz jasno partnerowi, czy partnerce, czego oczekujesz, o czym marzysz, co chcesz pielęgnować, a co Ci przeszkadza, nie spodziewaj się, że Twoje potrzeby zostaną w pełni zaspokojone. Utarło się przekonanie, że osoby, które pozostają ze sobą w bliskiej relacji, powinny znać się na wylot - oczywiście tak jest, zwłaszcza gdy mieszkamy razem, doskonale znamy swoje preferencje, nawyki, dobre i złe strony, ale wciąż nie oznacza to, że potrafimy bezbłędnie czytać w myślach drugiemu człowiekowi. Nawet jeśli zdajemy sobie sprawę z tego, że jakaś sytuacja jest dla partnera powodem do stresu, nie możemy w 100% określić, jakie w danej chwili towarzyszą mu uczucia, czy myśli. To z kolei prowadzi do zgrzytów - jedna strona czuje, że nie otrzymuje tyle zainteresowania i wsparcia, ile by chciała, czy potrzebuje, druga zaś kumuluje w sobie frustrację, wychodząc z założenia, że daje z siebie maksimum, a jej wsparcie nie jest w żaden sposób doceniane. Podobnie jest w sferze seksualnej - marzą Ci się akcesoria bdsm w sypialni lub chcesz sprawdzić, jakich wrażeń dostarczy Ci wibrator analny, jednak nie mówisz o tym drugiej połówce, bo wychodzisz z założenia, że partner lub partnerka powinni znać Cię na tyle dobrze, żeby odczytywać Twoje potrzeby i fantazje lub zwyczajnie czujesz skrępowanie, by jasno i wprost zakomunikować, że chcesz poeksperymentować. To z kolei prędzej czy później wywoła frustrację, która stopniowo będzie przeradzała się w rozdrażnienie, a nawet i niechęć do partnera, czy partnerki. W takiej sytuacji ukochana osoba może zacząć “obrywać” nie mając świadomości, w czym tkwi sedno problemu. 

Jak dbać o związek - porady dla osób w małżeństwie

Związki, nawet te najlepsze, z czasem się przekształcają, dojrzewają, zmieniają się priorytety i sytuacja życiowa partnerów. Jest to szczególnie zauważalne w małżeństwie. Pierwsza ogromna zmiana następuje w chwili pojawienia się dziecka. Dla obojga partnerów to ogromne wyzwanie jednak z oczywistych względów to kobiety są bardziej zaangażowane, zwłaszcza na początku życia malucha. To z kolei często skutkuje tym, że świeżo upieczone mamy całą swoją miłość, uwagę i zainteresowanie kierują na dziecko, pomijając partnera, nierzadko wręcz go odtrącając. Równie częstym problemem w związkach jest odpuszczanie. Co to oznacza? O ile na początkowym etapie znajomości chcemy wypaść jak najlepiej, staramy się nie tylko o to, aby wyglądać idealnie, ale i podsycamy namiętność, dbamy o potrzeby drugiej strony, zaskakujemy ukochaną osobę, oferując rozmaite formy spędzania wspólnego czasu, czyli po prostu pielęgnujemy relację, o tyle z biegiem czasu zdarza się, że odpuszczamy. Wychodzimy z założenia, że nie można być non stop perfekcyjnym, co oczywiście jest w pełni zgodne z prawdą, jednak nie musi oznaczać, regularnych romantycznych wyjazdów, czy paradowania w domu w stroju wieczorowym. Niestety w tym aspekcie partnerzy często popadają w skrajności, zapominając o tym, że to, co znajduje się pośrodku, jest idealnym sposobem na to, aby odpowiednio zadbać o związek. O czym zatem powinny pamiętać osoby w małżeństwie?

  • nie traktuj relacji ze współmałżonkiem na równi z relacją z dzieckiem - brzmi to dość pokrętnie, jednak chodzi o to, aby nie wychodzić z założenia, że relacja z mężem czy żoną jest taką samą relacją, jak ta z dzieckiem. To częsty błąd, którego efektem jest odtrącenie ukochanej osoby na rzecz poświęceniu całej swojej uwagi dziecku. Pamiętajcie, że stając się rodzicami, nie przestajecie być dla siebie mężem i żoną, czy partnerem i partnerką. Traktujcie te dwa związki jako relacje, które nie wykluczają się, a uzupełniają. Czujecie potrzebę wyrwania się na randkę i złapania oddechu od dziecka i codziennych obowiązków? To w pełni zdrowa reakcja i nie świadczy o tym, że jesteście wyrodnymi rodzicami - wręcz przeciwnie, to sposób pielęgnowania Waszego związku - pamiętajcie, że relacja, jaka jest między Wami, bezpośrednio rzutuje na samopoczucie dziecka - idąc na wspólną randkę i poświęcając czas sobie, oddajecie maluchowi ogromną przysługę, która zaprocentuje w przyszłości
  • nie przestawaj się starać - oczywiście trudno jest 24 godzin na dobę wyglądać, czuć się i zachowywać perfekcyjnie. Nie popadajcie jednak w skrajności - to, że jesteście ze sobą długi czas, nie oznacza, że macie stać się dla siebie niewidzialni. Wychodząc ze znajomymi, stroisz się i przygotowujesz w ekscytacji? Dlaczego zatem wychodząc z mężem lub żoną albo spędzając z drugą połówką wieczór w domu, zakładasz stary, rozciągnięty dres? Wydawać by się mogło, tak błahy szczegół może dla drugiej strony być komunikatem “dla mnie nie ma sensu się starać”, “dla niej/niego nie jestem już atrakcyjny/atrakcyjna
  • pamiętaj o odskoczni - wspólne życie, praca, opieka nad dzieckiem, codzienny natłok obowiązków - wszystko to prowadzi do rutyny, a ta, jak już wcześniej wspomnieliśmy, bywa zabójcza dla związku. Kiedy ostatni raz byliście na romantycznej randce lub, po prostu poszliście na spacer, czy drinka? Oczywiście, gdy pojawiają się w domu dzieci, wszystko staje na głowie, jednak pamiętajcie, że wokół macie bliskich, którzy z pewnością chętnie Wam pomogą. Zorganizujcie wspólny czas tylko we dwoje, nawet gdyby miało to oznaczać godzinne wyjście raz w miesiącu, zróbcie z tego Wasz rytuał i święto, które pozwoli Wam zadbać o to, co jest między Wami.

Jak dbać o związek - 3 sprawdzone sposoby

Kształtowanie i utrzymywanie relacji to proces, który wymaga zaangażowania obu stron. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą Wam pielęgnować Wasze uczucia, zaangażowanie i namiętność

  • rozmawiajcie - jak już ustaliliśmy, komunikacja to podstawa. Ustalcie jasne reguły, których będziecie się trzymać - starajcie się jasno i na bieżąco mówić o swoich potrzebach, obawach, radościach i frustracjach. Szczera rozmowa jest dla Was zbyt trudna? Wypracujcie kompromis, np. spisując swoje przemyślenia na kartce - wielu osobom przyjdzie łatwiej spisanie myśli, niż ich wypowiedzenie
  • dajcie sobie przestrzeń - może się to wydawać dziwne, w końcu w relacji chodzi o bliskość, jednak nie zapominajcie, że równie ważne jest zaufanie. To, że jesteście w związku, nie oznacza, że nie powinniście odstępować siebie na krok. Każdy z nas potrzebuje przestrzeni, aby móc złapać oddech, czy pobyć sam ze sobą - jest to zdrowa i w pełni naturalna reakcja. Nie blokujcie się, dajcie sobie pole do tego, aby wychodzić osobno w gronie własnych znajomych, pielęgnować pasję, czy rozwijać siebie - to nie tylko pozwoli każdemu z osobna zadbać o swój komfort psychiczny, ale i pozytywnie przełoży się na jakość Waszej relacji - pamiętajcie, że związki powinny uskrzydlać, a nie te skrzydła podcinać
  • próbujcie nowych rzeczy - pozwólcie sobie na bycie spontanicznymi, pielęgnujcie wspólne chwile, nawet jeśli jedyne, na co możecie sobie pozwolić to wieczorne oglądanie filmu w domowym zaciszu. Urozmaicają swoją codzienność, również w sypialni - chcecie spróbować innej pozycji lub zabaw w typie BDSM - jeśli krępuje Was mówienie o tym wprost, podejdźcie do sprawy z przymrużeniem oka - niech każdy zapisze swoje fantazje na osobnych karteczkach, następnie wrzućcie je do słoika i losujcie - dzięki temu dostarczycie sobie dodatkowych emocji, na nowo poznając własne ciała, preferencje i potrzeby. Seks z wieloletnim partnerem nie musi być nudny - wręcz przeciwnie - dzięki temu, że macie do siebie pełne zaufanie, jesteście bogatsi o wspólne doświadczenia i doskonale się znacie, możecie pozwolić sobie na więcej bez obaw o rozczarowanie.

Mamy nadzieję, że uwzględnione w tekście porady pomogą Wam pielęgnować Wasze uczucia i zadbać o relację w taki sposób, aby mimo upływu lat wciąż dostarczała Wam maksimum szczęścia i spełnienia. 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl