Masturdating - 3 świetne pomysły na randkę z samym sobą

Masturdating to coraz bardziej popularne określenie. Mimo że kojarzy się z masturbacją, nie dotyczy jej bezpośrednio. Najprościej rzecz ujmując, masturdating to po prostu samotne randki, czyli zatroszczenie się o relację z samą sobą. Na czym polegają samotne randki i dlaczego są ważne? Wyjaśniamy w poradniku, na którego łamach dzielimy się 3 pomysłami na randkę ze sobą.

Masturdating - co to?

Masturdatint to stosunkowo nowy trend społeczny. Skupia się on na zaspokajaniu własnych potrzeb i czerpaniu przyjemności ze spędzania czasu we własnym towarzystwie. Dlatego też zamiennie określany jest mianem samotnych randek. Ta forma spędzania czasu opiera się na świadomym przyzwoleniu sobie na rzeczy i aktywności, które dostarczają nam radości, pozwalają się zrelaksować i przywrócić wewnętrzny spokój. Nurt ten wywodzi się z duńskiego kultu hygge. Masturdating początkowo był utożsamiany ze specyfiką dużych, zachodnich miast, jak Nowy Jork, Paryż, Londyn, Kopenhaga, jednak obecnie jest równie znany w Polsce. Istotne w randkach z samym sobą jest to, aby zmienić podejście do spędzania wolnego czasu i przestać się ograniczać wychodząc z założenia, że wyłącznie w towarzystwie innych osób możemy bawić się świetnie. 

Masturdating - randka z samym sobą - dlaczego to dobry pomysł

Mów do siebie dobrze, zatroszcz się o siebie, powtarzaj sobie, że dasz radę - takimi motywacyjnymi tekstami karmią nas zewsząd. Nic więc dziwnego w tym, że zamiast skupiać się na sobie, czujemy presję, że nie wypełniamy kolejnego zadania, aby wpisać się w ramy bycia idealną. Wydawać by się mogło, że masturdating to kolejny coachingowy pomysł, który zamiast przyjemności rodzi frustrację. Nic bardziej mylnego! Pomiędzy narzucaniem konieczności akceptacji siebie za wszelką cenę a samotnymi randkami jest jedna zasadnicza różnica - masturdating niczego nam nie narzuca, wręcz przeciwnie - ideą randek z samym sobą jest dowolność w spędzaniu czasu wolnego. Jeśli chcesz się wystroić, ubierając nową sukienkę, przygotuj się jak na prawdziwą randkę, a nawet kup sobie kwiaty. Jesteś domatorką? Świetnie - zaproś samą siebie do łóżka. Relaksuje Cię taniec? Włącz ulubioną muzykę i tańcz! Jeśli czerpiesz prawdziwą przyjemność z jedzenia, przygotuj lub zamów ulubione danie. Chcesz przeanalizować kwestie, które ostatnio nie dają Ci spokoju? Po prostu pogadaj ze sobą. Zastanawiasz się, jakie korzyści ma przynieść taka forma spędzania wolnego czasu? Poniżej wyjaśniamy:

• uczysz się bycia z samą sobą - zapewne w Twojej głowie pojawiła się myśl: “po co mam się uczyć bycia z samą sobą, skoro doskonale się znam”. Czy aby napewno? Większość z nas żyje w pędzie. Jesteśmy zabiegane, wypełniamy kolejne zadania, odgrywamy role społeczne, spełniamy się jako pracowniczki, przyjaciółki, partnerki, matki, zapominając o tym, że najważniejszym i najlepszym towarzyszem do rozmowy jesteśmy my same. To z kolei sprawia, że gdy nadarza się okazja na relaks, zwyczajnie jesteśmy zagubione. Bo co mamy robić, jeśli znajomi mają inne plany, a my nie mamy chwilowo żadnych obowiązków? Masturdating pozwala nie mieć problemu z tym, aby świetnie bawić się we własnym towarzystwie - bez względu na to, czy to oznacza samotną podróż, oddanie się pasji, czy leżenie do góry brzuchem

• uwalniasz się od społecznej presji - ile razy zdarzyło Ci się pomyśleć, że jesteś gorsza, bo wszyscy imprezują, a Ty nie masz z kim wyjść albo, że coś z Tobą nie tak, bo jesteś singielką i nie masz ochoty na randki z przypadkowymi osobami? A może zdarzyło Ci się karcić za to, że zamiast wycieczki w góry, porannej jogi, czy tańców do białego rana wolisz spokojny wieczór w domu? Presja społeczna jest ogromna, dodatkowo podsycana mediami społecznościowymi i kreowanym w nich idealnym światem. Masturdating uczy zdrowego podejścia - pamiętaj, że Twój czas wolny to Twoja sprawa i masz pełne prawo do spędzania go tak, jak Ci to odpowiada, bez konieczności tłumaczenia się z tego komukolwiek

• odpuszczasz - z pewnością miałaś takie dni, kiedy wracałaś zmęczona z pracy i jedyne, na co miałaś ochotę, to wskoczyć w ulubione dresy lub piżamę, jednak wcześniej umówiłaś się ze znajomymi, w związku z czym zmuszasz się do wyjścia, mimo że nie masz ani siły, ani ochoty. Nawet jeśli wieczór ostatecznie okazał się udany, zauważ, że większość z nas non stop żyje na pełnych obrotach. Traktujemy życie zadaniowo, odhaczając kolejne rzeczy z listy do zrobienia. W rezultacie rozrywka przestaje być źródłem przyjemności, stając się kolejnym zadaniem do wykonania. Masturdating uczy odpuszczania. Prosta zasada: rób to, na co masz ochotę, wydaje się banalna do wdrożenia w życie, a jednak dla większości jest ogromnym wyzwaniem

• relaksujesz się - czyli kwintesencja masturdatingu. Wybierając ulubione formy odpoczynku, pozwalasz sobie na pełen relaks, przywracając zarówno równowagę fizyczną, jak i psychiczną, co skutkuje lepszym samopoczuciem. 

3 pomysły na randkę ze sobą

Chcesz zaprosić samą siebie na randkę, jednak nie masz pomysłu? Pamiętaj, aby formy relaksu dopasowywać do własnych preferencji. Jeśli jednak szukasz inspiracji, poniżej prezentujemy 3 rozwiązania:

• wycieczka - zawsze chciałaś odwiedzić konkretne miejsce, jednak nigdy nie było ku temu okazji, bo nie mogłaś zgrać terminów ze znajomymi? Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś wybrała się tam sama. Ustal wcześniej punkty, które koniecznie chcesz odwiedzić, poszukaj polecanych przez innych podróżujących miejsc i spełnij swoje marzenie. Samotna podróż to też świetna opcja, aby nawiązać nowe znajomości! Jeśli nie przepadasz za dalekimi podróżami, jednak chcesz nieco zmienić otoczenie, wybierz się na łono natury. Wycieczka do lasu, czy nad rzekę, piknik, czytanie ulubionej książki na łonie natury - wszystko to pozwoli Ci naładować baterie! 

• kino - jako jedyna z towarzystwa uwielbiasz horrory? A może właśnie emitują w kinie film, który Cię zachwycił i chcesz go obejrzeć ponownie, jednak znajomi nie lubią powtórek? Zaproś się na randkę do kina, zamów popcorn i oddaj się relaksowi przed wielkim ekranem. Jesteś domatorką? Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś urządziła kino w domu. Przygotuj ulubione przekąski i wygodnie rozsiądź się na kanapie lub w łóżku

• masaż - jesteś zmęczona, przez co ciało daje Ci konkretne sygnały, w postaci np. bólu pleców? Zrób sobie dzień SPA! Udaj się na masaż, następnie zaproś się na pyszny obiad w ulubionej restauracji i drinka. Zobaczysz, że wrócisz do domu nie tylko mniej spięta, ale i wyjątkowo wypoczęta.

Masturdating a masturbacja 

Jak już wcześniej wspominaliśmy, sporo osób mylnie utożsamia masturdating z masturbacją. Patrząc na to szerzej, możemy jednak dojść do wniosku, że od randki z samą sobą do masturbacji nie musi być wcale długa droga. Pamiętajmy, że ideą masturdatingu jest czerpanie przyjemności z własnego towarzystwa, pozwalanie sobie na relaks, a masturbacja to zapewnia. Ponadto jest to świetny sposób na poznanie własnego ciała, jego reakcji na bodźce. Samozadowalanie się pozwala też na zacieśnienie relacji z samą sobą i wyzbycie się wstydu, który wciąż większości z nas towarzyszy w kontekście własnego ciała. Chcąc dostarczyć sobie maksimum erotycznej przyjemności, polecamy filmy erotyczno-psychologiczne i zakupy w postaci gadżetów erotycznych - masażer łechtaczki, klasyczny wibrator, dildo z przyssawką lub dildo analne pozwoli Ci doświadczyć zupełnie nowych doznań. 

Masturdating – czy warto? Jednogłośnie odpowiadamy: tak! Mamy nadzieję, że nasz poradnik pozwoli Ci znaleźć idealną formę relaksu dla siebie i, co najważniejsze, że pozwolisz zaprosić samą siebie na randkę, spędzając wyjątkowy czas we własnym towarzystwie.