Problemy w strefie seksualnej to zmora mężczyzn, którzy w kwestii zbliżeń intymnych czują obowiązek  wykazania się z jak najlepszej strony. Do najczęstszych dysfunkcji, które dotykają mężczyzn, należą zaburzenia erekcji i obniżone libido, jednak nie brak również innych zaburzeń, które niekorzystnie wpływają na sferę intymną i na poczucie męskości u panów.

Zaburzenia na tle seksualnym mogą dotknąć zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dysfunkcje te mają negatywny wpływ na życie seksualne, ponieważ znacznie utrudniają lub uniemożliwiają współżycie. Niektóre z nich mogą powodować ból i dyskomfort pojawiający się podczas stosunku inne z kolei będą mieć duży wpływ na osiągnięcie przez kobietę satysfakcji seksualnej.

Ludzie z reguły dzielą się na tych, którzy uwielbiają i tych, którzy nienawidzą 14 lutego. W wielu przypadkach ta niechęć do Walentynek, spowodowana jest samotnością. Jednak czy bycie singlem wyklucza możliwość spędzenia tego dnia radośnie? Czy nie możemy sami sprezentować sobie czegoś wyjątkowego z tej okazji? Jak wiadomo, każdy z nas zasługuje na odrobinę przyjemności. Dlatego niezależnie od tego czy jesteście sami czy posiadacie wybranka swojego życia, w tym roku postawcie na rozkosz.

Nie da się ukryć, że stosunek seksualny niezmiennie kojarzy się nam z przyjemnością, a także ciągłym uczeniem się najważniejszych stref erogennych ciała własnego oraz ciała partnera. Zwykle mężczyźni są doskonale uświadomieni w tym, jak dotykać i pieścić partnerkę, by mogła on osiągnąć punkt kulminacyjny. Panowie są również skoncentrowani na poszukiwaniu mistycznego punktu G, którego pobudzenie wywołuje zwykle prawdziwą eksplozję przyjemności. Jeśli jednak panie również chcą zaoferować swojemu partnerowi niesamowite doznania, wówczas powinny wiedzieć, że również muszą odpowiednio "zająć się" męskim punktem G. Jednak gdzie się on znajduje?

Stres, natłok obowiązków oraz szybkie tempo życia w obecnych czasach sprawia, że wielu mężczyzn ma problem z osiągnięciem erekcji. Ten problem zdrowotny często wprawia w zakłopotanie i jest uważany za temat tabu. Zapominamy, że seks jest potrzebą fizjologiczną a brak wzwodu lub jego niedostateczne osiągnięcie, może być wyraźnym sygnałem dawanym przez organizm, że dzieje się coś złego. Jak w naturalny sposób możemy poprawić libido? Co należy jeść, aby wzmocnić erekcję?

Mówiąc o spadku libido, czyli zmniejszeniu ochoty na seks zwykle mówiono w kontekście kobiet. Jak się jednak okazuje na taki problem cierpią również mężczyźni, głównie między 40. a 80. rokiem życia. Od czego zależy wysokie lub niskie libido? Jakie są jego przyczyny i jak rozpoznać jego spadek? Przeczytaj!

Seks w życiu każdego z nas spełnia jedną z najważniejszych ról. Okazuje się, że intymne relacje z drugą połówka pomagają nam zachować pożądanie i namiętność, która jest najważniejsza dla tworzenia zgodnego i udanego związku. Każdy z nas zaprogramowany jest w ten sposób, by odczuwać popęd seksualny, ale także chcemy spełniać swoje fantazje erotyczne. Niemniej jednak warto zauważyć, że nawet w kontaktach seksualnych obowiązuje swoisty savoir vivre, którego warto przestrzegać. Wobec tego, czego nie wypada nam robić w łóżku?

Seks oralny bardzo często nazywany jest miłością francuską i polega na pieszczeniu części intymnych partnera lub partnerki przy pomocy ust. Nie da się ukryć, że wokół seksu oralnego narosło wiele mitów i spostrzeżeń, a także sama francuska miłość jest interpretowana na wiele sposobów. Dla niektórych seks oralny jest wręcz obraźliwy, podczas gdy dla innych, jest on całkowicie normalny. Wobec tego, co z całą pewnością musisz wiedzieć o seksie oralnym? 

Wbrew temu, co zapewnia męskie grono społeczeństwa, problem z przedwczesnym wytryskiem dotyka coraz to więcej panów. Oczywiście przyczyn braku kontroli nad wytryskiem może być wiele, jednak dolegliwość ta jest na tyle krępująca, że panowie rzadko kiedy decydują się na skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Przedwczesny wytrysk może być powodem utraty zainteresowania kontaktami seksualnymi oraz utraty pewności siebie. Jednak na ratunek panom śpieszą dostępne bez recepty środki opóźniające wytrysk. Jednak na jakiej zasadzie one działają i czy rzeczywiście są one skuteczne?

Wybór prezentu dla ukochanej osoby nie jest prosty. Idealny upominek powinien zaskoczyć osobę obdarowaną, a jednocześnie musi spełniać jej oczekiwania. Wigilia to doskonała okazja, by partnerzy zbliżyli się do siebie i umocnili swój związek. W tym celu można się zdecydować na zakup gadżetu erotycznego dla niej lub dla niego. A jak dokonać właściwego wyboru?

Życzliwość - większość z nas stosuje ją względem innych, pomijając w tym siebie. Samowspółczucie to kwestia, która dla wielu osób bywa niewygodna, a wpływ na to mają życiowe doświadczenia, wychowanie, czy kultura i obowiązujące w danym społeczeństwie normy. Obecnie coraz więcej mówi się o skupianiu na sobie - zdrowy egoizm to nic złego, warto się go nauczyć również w sferze seksualnej. W kontekście do tego pojawia się pojęcie seksualnego współczucia. Czym ono jest i jak praktykować seksualne samowspółczucie? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w przygotowanym przez nas poradniku.

Odmawianie seksu - bez względu na to, czy dotyczy zbliżenia w ogóle, czy wprowadzenia nowych form stymulacji lub gadżetów zawsze jest kłopotliwe dla obu stron. Regularna odmowa może prowadzić do narastającej frustracji osoby, która tę odmowę otrzymuje, a u osoby odmawiającej prowadzić do wystąpienia blokady, która jeszcze bardziej zamknie ją na seksualne przyjemności. Dlaczego partner odmawia seksu i kiedy brak zgody na współżycie powinno nas niepokoić oraz jak sobie z taką sytuacją poradzić? Wyjaśniamy w niniejszym artykule. 

Obniżone libido to problem dotykający coraz większą ilość mężczyzn. Badania wskazują, że obecnie nawet 13% Europejczyków powyżej 40 roku życia boryka się z tym problemem. Z czego wynika obniżone libido u mężczyzn, jakie są najczęstsze objawy i co zrobić, aby poprawić jakość życia seksualnego? Odpowiedzi na ten temat znajdziecie w przygotowanym przez nas poradniku.

Ciąża to niezwykły czas nie tylko dla kobiety, ale i dla obojga partnerów. To okres, gdy stajemy się sobie bliżsi i wspólne przeżywanie nadchodzących chwil, ale i burza hormonów daje się we znaki. Co w takim razie ze wzajemną bliskością, nie tylko emocjonalną, ale i fizyczną. Wśród kobiet w ciąży oraz ich drugich połówek niejednokrotnie pada pytanie, czy współżycie podczas ciąży jest bezpieczne, zarówno dla matki, jak i dziecka.

Dla wielu temat seksu jest tematem tabu. To istotna kwestia, nad którą warto pracować, ale  na szczęście świadomość naszego społeczeństwa oraz edukacja seksualna z roku na rok przybiera nową formę i dzięki sieci jest coraz bardziej dostępna. Prawdziwy kłopot zaczyna się jednak gdy nie potrafimy rozmawiać o współżyciu z własnym partnerem. Jak poruszyć delikatne, często drażliwe dla drugiej strony tematy? Jak wpłynąć na bliskość w związku i bez skrępowania opowiedzieć o własnych potrzebach i emocjach? Przedstawiamy kilka rad, które pozwolą przygotować się do pierwszej, ale i kolejnych rozmowach o naszym życiu seksualnym z drugą połówką. 

Intymność oraz życie seksualne par to kwestia niezwykle indywidualna. Preferencje, predyspozycje, upodobania i doświadczenia składają się na oryginalny przepis - wybuchową lub romantyczną mieszankę uczuć, emocji i pożądania. Zastanawiacie się jak poprawić swoje łóżkowe doznania? Szukacie sprawdzonych sposobów na podkręcenie temperatury i brak nudy podczas romantycznych uniesień? Sprawdźcie propozycje, które wpłynęły na poprawę jakości stosunku u wielu par. Bez względu na to, co lubicie, otwórzcie się na nowe możliwości i przeczytajcie nasz artykuł.

Wibratory erotyczne do niedawna jednoznacznie kojarzyły się z gadżetami dla singielek, które mimo braku partnera chciały czuć się spełnione seksualnie. Obecnie coraz częściej to osoby w związkach sięgają po masażery dla par, aby urozmaicić lub spotęgować doznania w sypialni. Dlaczego wibrator dla par to dobre rozwiązanie? Jak używanie tego typu akcesoriów może wpłynąć na relację intymną oraz czym się sugerować wybierając konkretny model? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w przygotowanym przez nas poradniku, na którego łamach prezentujemy cztery propozycje, które, naszym zdaniem pozwolą Wam wejść na wyższy poziom seksualnej przyjemności. Zapraszamy do lektury!

Życie seksualne jest istotnym elementem dla większości z nas. Seks jest nie tylko przyjemny, ale i scala relację, zbliżając do siebie zakochanych. Zdarza się jednak, że podczas stymulacji, czy stosunku pojawiają się komplikacje prowadzące do tego, że występują problemy z osiągnięciem orgazmu przez kobietę. Niestety spora część pań w takiej sytuacji udaje pełne zadowolenie, nie rozmawiając z partnerem szczerze na ten temat. Skąd biorą się problemy z orgazmem, dlaczego kobiety tak często udają, że odczuwają satysfakcjonującą je przyjemność i jak pracować nad tym, aby czerpać radość z seksu? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w przygotowanym przez nas artykule. 

Życie seksualne dla większości z nas jest istotne. Nic więc dziwnego w tym, że chcemy jak najdłużej czerpać przyjemność z seksu. O ile kobiety są w stanie przeżywać wielokrotne orgazmy, o tyle mężczyźni zazwyczaj po szczytowaniu odczuwają zjazd energetyczny, w związku z czym nie ma mowy o dalszych zabawach. Odpowiedzią na potrzeby osób, które chcą wydłużyć przyjemność płynącą z seksu, jest edging, czyli świadome opóźnianie orgazmu. Na czym dokładnie polega odwlekanie rozładowania napięcia seksualnego, czy można się tego nauczyć i czy balansowanie na granicy orgazmu jest w pełni bezpieczne? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziecie w poniższym artykule.

Przemoc seksualna to istotny problem, o którym należy mówić wprost. Seks z zasady powinien być nie tylko zaspokojeniem potrzeb, ale i przyjemnością dla obu stron, aby tak było, niezbędne jest poczucie bezpieczeństwa oraz pełna świadomość w trakcie zbliżenia. O tym, czym jest świadoma zgoda na seks, jak należy ją wyrażać i co warto wiedzieć na ten temat, wyjaśniamy w poniższym tekście.

Razem, a jednak osobno, czyli związek na odległość - to spore wyzwanie dla zakochanych. Czy może się udać? Oczywiście, pod warunkiem, że obie strony będą dbały o relację. O tym, jak pielęgnować uczucie wyjaśniamy w artykule. Na jego łamach omawiamy też problemy, z jakimi musi się zmierzyć para pozostająca w takim układzie oraz, czy seks na odległość może przynosić spełnienie.