Wszystkim dobrze znany kanon piękna, od lat propagowany w mediach, znacząco odbiega od normalności. Wychudzone ciała w jak najmniejszym rozmiarze i określanie rozmiaru L jako plus size sprawiło, że coraz więcej osób, szczególnie młodych, ma problem z samoakceptacją. Przyczyniają się też do tego social media i wszechobecne filtry, których przeznaczeniem jest retuszowanie i upiększanie. Idealne kadry na Instagramie potrafią przyprawić nie tylko o spadek nastroju, ale wręcz przyczynić się do poważnych zaburzeń, jakimi jest, chociażby zaburzenia odżywiania, czy epizody depresyjne. Odpowiedzią na to i sposobem walki z zaburzonymi wzorcami i kanonem piękna jest ciałopozytywność. Czym jest ruch body positive, kiedy powstał i dlaczego dzieli społeczeństwo na zwolenników i krytykujących nurt wrogów? 

Każdy z nas jest inny - brzmi banalnie, jednak wciąż nie wszyscy o tym pamiętają, podobnie, jak o tym, że różnice między ludźmi dotyczą również ich preferencji seksualnych, które niejednokrotnie wciąż wzbudzają u niektórych oburzenie. Akceptacja, szacunek dla siebie i innych są kluczowe, aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo i zdrowie psychiczne. Na widok par homoseksualnych odwracasz głowę z niesmakiem, myśl o tym, że ktoś ma w swojej sypialni akcesoria BDSM Cię przeraża lub oburza? Jeśli tak, niezbędna jest Ci zmiana perspektywy! Tego właśnie dotyczy pozytywna seksualność. Jak być bardziej sekspozytywną osobą i co zrobić, aby powstrzymanie się od oceniania nie było tak trudne? Podpowiadamy w poradniku.

Przyjemność, satysfakcja, chęć powiększenia rodziny, hormony, potrzeba intymności - zbliżenia erotyczne są obecne w życiu większości z nas, są dla nas naturalnym elementem dorosłego życia. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, dlaczego tak właściwie uprawiamy seks? O powodach uprawiania seksu piszemy w poniższym artykule.

Silne podniecenie, satysfakcjonujący stosunek wypełniony dzikim pożądaniem, filmowe wręcz sceny seksu - kobiety nierzadko mają przeświadczenie, że zbliżenie powinno wyglądać dokładnie w taki sposób, a jeśli jest inaczej, to coś z nimi i ich libido jest nie tak. Okazuje się, że to, że ktoś nie odczuwa ochoty na seks, gdy tylko pomyśli o swoim partnerze, nie musi oznaczać problemów w sferze seksualnej. Zwłaszcza jeśli dotyk bliskiej osoby sprawia, że pożądanie się pojawia. Wówczas w grę może wchodzić pożądanie reaktywne, o którym szerzej piszemy poniżej.

Nie od dziś wiadomo, że perfumy odpowiednio dobrane nie tylko do naszego gustu, ale charakteru i zapachu skóry potrafią oczarować innych, sprawiając, że stajemy się bardziej atrakcyjni. Podobnie jest z feromonami, które dodatkowo mają pobudzić organizm płci przeciwnej, wzbudzając pożądanie. O tym, jak działają feromony, czy faktycznie są skuteczne i jak je stosować, przeczytacie w przygotowanym przez nas poradniku. Dowiecie się również, jakie substancje wybrać, aby uzyskać upragniony efekt.

Ciekawa rozmowa i zainteresowanie drugiej osoby bez wątpienia potrafi wzbudzić przyjemne uczucia, jednak u niektórych kontakt polegający na konwersacji, podczas której druga strona przedstawia swoje poglądy i spojrzenie na świat oraz czerpie z posiadanej wiedzy nabiera istotnego znaczenia, wzbudzając wręcz fizyczne pożądanie. Czym jest sapioseksualność i jak sprawdzić, czy taki rodzaj  preferencji seksualnej również i nam jest bliski? O tym dowiecie się z przygotowanego przez nas poradnika, na którego łamach przedstawiamy też test, który powinien wykonać każdy, kto chce sprawdzić, czy jest sapioseksualny.

Związek to nie tylko połączenie dusz, emocje i uczucia, ale i seksualność, która spaja parę. Chemia seksualna jest bardzo ważna w relacji, dlatego różnice w temperamencie seksualnym mogą być powodem problemów nie tylko na poziomie łóżkowym, ale i, z biegiem czasu, na poziomie emocjonalnym. Czy istotność dopasowania seksualnego to prawda, czy mit? W poniższym artykule przedstawiamy nasz punkt widzenia.

Kino erotyczne większości z nas w pierwszej kolejności kojarzy się z filmami porno, gdzie fabuła jest nieskomplikowana, pozbawiona dialogów, okraszona bezpruderyjnymi scenami penetracji, dedykowanymi tym, którzy szybko chcą rozładować napięcie seksualne. Kino dla dorosłych to jednak nie tylko krótkometrażowe, upojne momenty uniesień, ale i filmy, które poza wzniecaniem pożądania mają drugie, głębsze dno, budują napięcie wywołane zwrotami akcji, a nawet wzruszenie, skłaniając do refleksji. Szukacie pomysłu na długie jesienne i zimowe wieczory we dwoje? Sprawdźcie nasz ranking filmów erotyczno - psychologicznych, rozsiądźcie się wygodnie w łóżku i przekonajcie się, że randka w domu też może być niezapomniana.

Oczywiste jest, że pozycje erotyczne, jakie przyjmujemy podczas zbliżenia, bezpośrednio wpływają na poziom zadowolenia. Najlepsze pozycje seksualne łączą ze sobą wygodę i możliwość głębokiej penetracji. Pamiętać należy jednak, że nie wszystkie pozycje do seksu będą odpowiednie dla każdego. Dlatego też przygotowaliśmy poradnik, w którym opisujemy zarówno proste pozycje seksualne - idealne dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z seksem, jak i najlepsze pozycje erotyczne dla zaawansowanych par, w tym tych, które chcą urozmaicić wspólne zabawy dodatkowymi gadżetami.

Blogosfera cieszy się stale rosnącą popularnością - nic w tym dziwnego, to właśnie na blogach można znaleźć odpowiedzi na nurtujące, czasem i krępujące pytania, szereg inspiracji, czy nawiązać relację z innymi osobami z danej grupy społecznej, bez konieczności wychodzenia z domu.

Seks to nieodłączny element życia każdego dorosłego człowieka. Mimo że w każdym stosunku chodzi zazwyczaj o to samo, czyli odczuwanie przyjemności i prokreację, seks w różnych kulturach się różni, niekiedy wiąże się z rytuałami, a nawet bólem. Jak wygląda seks w innych krajach? Poznajcie dziwne tradycje seksualne.

Miłość, relacje, romanse, seks - to tematy, które intrygują od zawsze. Książki o seksualności - zarówno emocjonalnej, jak i czysto fizycznej cieszą się uznaniem zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Najlepsze książki o seksie pozwalają nie tylko lepiej zrozumieć kwintesencję miłości w sferze psychicznej i fizycznej, ale wręcz doprowadzić, że w związku na nowo zagości pożądanie. Jakie książki o seksuologii wybrać, jakie książki na wakacje będą najlepsze, jeśli chcemy pobudzić zmysły, a jakie, gdy chcemy naukowo podejść do tematu erotyki w związku? 

Seks tantryczny to wyjątkowy rodzaj zbliżenia między dwojgiem kochających się partnerów. Jego celem nie jest, tak jak zazwyczaj się sądzi i do czego w większości przypadków się dąży, orgazm sam w sobie, ale połączenie cielesne i duchowe.

Wielu mężczyzn boryka się z kompleksami związanymi z wielkością członka, i choć rozmiar wcale nie jest najważniejszy, to istnieją metody na naturalne powiększenie penisa, dzięki którym można poczuć się bardziej pewnym siebie i uzyskać zadowalające efekty. Jednym z takich sposobów jest jelqing, który polega na rozciąganiu tkanek poprzez masaż członka. 

Wpadki łóżkowe z pewnością zdarzyły się każdemu z nas, zwłaszcza na początku przygody z seksem lub w nowej relacji, kiedy obie strony uczą się siebie wzajemnie. Nie ma w tym nic dziwnego, o ile z czasem staramy się ich wystrzegać. Jakie są najczęstsze błędy w łóżku i jak one wyglądają w wykonaniu kobiet i mężczyzn?

Prezerwatywy to jeden z najbardziej popularnych metod antykoncepcyjnych. Obecnie dostępne są prawie w każdym sklepie, aptece, czy stacji benzynowej. Wybór jest naprawdę duży. Prawidłowo założona prezerwatywa zapewnia duże bezpieczeństwo przed niechcianym zajściem w ciąże oraz przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Więc jak poprawnie założyć prezerwatywę?

Chyba wszyscy zgodzą się z tym, że udany seks z ukochaną osobą niesie ze sobą wiele dobroczynnych skutków. Dodaje energii, zapewnia niezwykłe doznania, redukuje napięcie stresu, czy też cementuje związek. To bez wątpienia tylko kilka „skutków ubocznych”, które możemy odczuć po satysfakcjonującym zbliżeniu, ale czy możemy zauważyć znaczący wpływ orgazmu na nasz organizm? Seks i wynikające z niego dobroczynności zostały potwierdzone przez wielu specjalistów z zakresu różnych dziedzin medycznych. Wpływa on na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet kondycje!

Mimo że wciąż nie potrafimy swobodnie o tym rozmawiać, czując skrępowanie intymnymi tematami, każdy z nas ma fantazje seksualne. Jak wyglądają fantazje erotyczne Polaków?

Przyspieszony oddech, rumieńce, skurcze pochwy, drżenie, jęki … Wszyscy wiemy jak wygląda kobiecy orgazm, ale czy rozróżniamy jego typy i czy one rzeczywiście istnieją?

Prezerwatywy to najpopularniejsza metoda antykoncepcji – są łatwo dostępne, tanie oraz zapobiegają zarażeniu chorobom przenoszonym drogą płciową. 

Seks w miejscu publicznym? Zbliżenie z osobą tej samej płci? Zaproszenie do łóżka dodatkowej osoby? Choć większość z nas się do tego nie przyznaje, to skrycie marzy o spełnieniu swoich erotycznych fantazji. Są one częścią naszego życia intymnego. Najczęściej zostają one w sferze naszej wyobraźni, jednak coraz śmielej decydujemy się o nich marzyć.