Seks w ciąży? Czy jest bezpieczny?

Ciąża to niezwykły czas nie tylko dla kobiety, ale i dla obojga partnerów. To okres, gdy stajemy się sobie bliżsi i wspólne przeżywanie nadchodzących chwil, ale i burza hormonów daje się we znaki. Co w takim razie ze wzajemną bliskością, nie tylko emocjonalną, ale i fizyczną. Wśród kobiet w ciąży oraz ich drugich połówek niejednokrotnie pada pytanie, czy współżycie podczas ciąży jest bezpieczne, zarówno dla matki, jak i dziecka.

Seks w ciąży - o czym pamiętać?

Poniżej kilka faktów na temat życia łóżkowego w tym niezwykłym czasie.

Na samym początku trzeba podkreślić, jaki rodzaj seksu jest najlepszą i jedyną sugerowaną metodą podczas ciąży. Większość kobiet nie ma przeciwwskazań do zbliżenia i może bezpiecznie odbywać stosunek płciowy. Najlepszą opcją jest wybranie seksu pochwowego. Dziecko nie odczuwa wówczas negatywnych skutków współżycia, jest chronione przez wody płodowe i mięsień macicy. Dodatkowo śluz z macicy ochrania płód przed infekcjami. Jeśli jednak podczas stosunku zauważymy silny ból lub krwawienie, czy inny rodzaj wycieku z pochwy, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Drugą istotną kwestią jest kontrola podczas seksu oralnego. Ważne, by nie doprowadzić do dostania się wdmuchanego powietrza do pochwy, gdyż może to powodować zatory powietrzne, niebezpieczne dla dziecka i matki. Należy pamiętać też o potencjalnym wirusie opryszczki, który może przenieść się podczas stosunku. Jeśli będziemy pamiętać o tych zasadach oraz samopoczucie kobiety, jej wrażliwość na smaki i zapachy, wcześniej obojętne nie będzie przeszkodą, możemy praktykować również ten rodzaj miłości. 

Z pewnością należy jednak zrezygnować z seksu analnego, gdyż możliwość przenoszenia bakterii z odbytu do pochwy może stanowić zagrożenie dla dziecka. Co więcej, ze względu na dolegliwości podczas ciąży takie jak np. hemoroidy, może być on bolesny i niekomfortowy. 

Należy pamiętać o wyjątkowych sytuacjach podczas ciąży, wskazanych przez lekarza, które stanowią przeciwwskazania do współżycia (m.in. krwawienia z pochwy, ciąża zagrożona, choroby partnerów itp.) Zawsze wcześniej warto skonsultować decyzję o rozpoczęciu współżycia podczas ciąży z lekarzem prowadzącym.

Jakie pozycje wybrać podczas seksu w ciąży?

Duży wpływ na pozycje między partnerami będzie miało na pewno samopoczucie i samoakceptacja zmieniającego się ciała u kobiety. W zależności od okresu ciąży piersi mogą się zwiększać, ciało będzie bardziej wrażliwe na dotyk, ale też sam brzuch zacznie nabierać kształtów i z czasem nieco przeszkadzać w swobodnym zbliżeniu. Warto otwarcie rozmawiać z partnerem o swoich potrzebach, możliwościach i oczekiwaniach, tak aby wspólnie czerpać przyjemność z namiętnych chwil. 

Zaleca się przede wszystkim pozycje takie jak:

• na jeźdźca 
• stojąca
• większość pozycji tylnych
• na boku

Powyższe pozycje pozwalają na ochronę brzucha i nie uciskają nadmiernie partnerki. Są też komfortowe ze względu na kontrolę naporu partnera. Sam partner natomiast może skupić się na newralgicznych częściach ciała partnerki, takich jak piersi, wyjątkowo w tym okresie wyeksponowane.
Jeśli zastanawiasz się nad użyciem wibratora dla siebie lub wibratora dla dwojga skonsultuj to z lekarzem. Z reguły, jeśli nie widzi on przeciwwskazań do współżycia z partnerem, nie będzie widział też zagrożenia w użyciu gadżetów erotycznych podczas ciąży. 

Czy orgazm może zaszkodzić dziecku?

Tak jak wspomniane zostało powyżej, jeśli ciążą przebiega prawidłowo i lekarz nie wyraził obaw co do Waszego współżycia, sam orgazm nie będzie miał negatywnych wpływów na dziecko. Co więcej, może korzystnie wpłynąć na nastrój kobiet i minimalizować dolegliwości związane ze stresem i napięcie. Podczas orgazmu dziecko odczuwać może delikatne kołysanie spowodowane skurczami macicy. Dziecko w łonie jest oddzielone od warunków na zewnątrz poprzez czop śluzowy, który wytwarza się w ujściu szyjki macicy już na początku ciąży. Orgazm podczas ciąży to też nowe odczucia dla matki. W związku z tym, że ciało diametralnie się zmienia, zmienia się też jego odczuwanie zbliżenia. Zwiększona przyjemność z pieszczot i większa intensywność, z jaką możemy odczuwać orgazm to aspekty wpływające na satysfakcję obojga partnerów. Podczas ciąży kobieta jest bardziej wrażliwa na dotyk. Jeśli jej samopoczucie na to pozwala i czuje się dobrze, ma również zwiększone libido i częściej może mieć ochotę na seks. To też ważny aspekt rozwoju wzajemnej bliskości i intymności między Partnerami.  Szkodliwy wpływ orgazmu na dziecko to jeden z większych mitów na temat seksu w ciąży. 

Czy w czasie ciąży trzeba używać prezerwatyw?

W trakcie ciąży warto pamiętać o zabezpieczeniu w postaci prezerwatyw. Nie chodzi tutaj o skuteczną metodę przed kolejnym zajściem w ciążę, ale ochroną przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dzięki zbliżeniu z prezerwatywą ograniczamy potencjalne zakażenie, jakie może przenieść się z partnera na partnerkę, a co za tym idzie zagrozić dziecku. Pamiętajmy o tym, gdy będziemy rozważać całkowitą rezygnację z antykoncepcji podczas seksu w ciąży.  Przy wyborze prezerwatywy pamiętajmy jednak, że preferencje partnerki mogą się zmienić, ze względu na samą fizjologię ciąży. Jeśli kiedyś używaliście prezerwatyw smakowych lub zapachowych, teraz najlepszym wyborem będzie neutralny smak i zapach, który nie będzie dodatkowym bodźcem podczas zbliżenia.

Seks w ciąży - jak często można się kochać?

Jeśli zastanawiacie się, jak często możecie współżyć podczas ciąży, odpowiedź jest prosta. Tak często, jak macie na to ochotę i pozwala na to przebieg ciąży i samopoczucie kobiety. Współżycie podczas ciąży, tak jak każde inne działania wymaga rozwagi i kontroli lekarskiej, jeśli jednak nie ma przeciwwskazań, czerpcie z tego wspaniałego okresu bliskości dwojga partnerów jak najwięcej. Powrót do współżycia po porodzie wymaga natomiast nieco więcej czasu, ponieważ okres połogu jest trudny i bolesny dla kobiety. Decyzję o powrocie do uprawiania seksu warto skonsultować wówczas z lekarzem lub położną, czy pielęgniarką środowiskową, która opiekuje się kobietą w ciąży. 

Lubrykanty w ciąży

Podczas ciąży częściej niż zazwyczaj możemy odczuwać suchość pochwy. Pozostaje kwestia, czy używanie wsparcia w postaci lubrykantów nie zaszkodzi dziecku? Odpowiedź, jak w każdym poprzednim przypadku,, związana jest ze stanem ciąży. Jeśli ciążą przebiega poprawnie i decydujemy się na współżycie, wsparcie w postaci naturalnych kosmetyków zmniejszających tarcie, nie będzie miało negatywnego wpływu na ciążę. Pamiętajmy, by wybierać produkty naturalne, hipoalergiczne i bez zapachu (chociażby ze względu na różne reakcje kobiecego organizmu w okresie ciąży). Najlepiej decydować się na lubrykanty na bazie silikonu. Działają one powierzchownie, nie przedostając się do krwi matki, a ze względu na swoje właściwości najlepiej wpływają na zmniejszenie tarcia. 

Jak widać tabu dotyczące współżycia podczas ciąży to często wiele mitów i wyolbrzymionych zagrożeń. Najważniejsze, by pamiętać o tym, że tak jak każdy związek jest inny i wymaga innego podejścia, tak i każda ciążą to temat indywidualny. Tym razem jednak w grę wchodzi zdrowie nie tylko matki, ale i dziecka i warto zasięgnąć opinii specjalisty. Zresztą, zrelaksowana i spokojna mama, będzie mogła w pełni cieszyć się i czerpać z przyjemności, jakie daje współżycie podczas ciąży. Partner natomiast będzie mógł jeszcze bardziej zbliżyć się do swojej drugiej połówki i integralne złączyć z partnerką w tym niecodziennym stanie, jakim jest okres ciąży.