Choć szczerość i rozmowa to podstawa udanego związku, to są tematy, których nie warto poruszać podczas bliskości z drugą osobą. Sam stosunek powinien być przyjemnością dla obydwu stron, dlatego nie ma sensu psuć tych cudownych chwil nietrafionymi komentarzami, które tylko z pozoru mogą wydawać się niewinne.

Problemy w strefie seksualnej to zmora mężczyzn, którzy w kwestii zbliżeń intymnych czują obowiązek  wykazania się z jak najlepszej strony. Do najczęstszych dysfunkcji, które dotykają mężczyzn, należą zaburzenia erekcji i obniżone libido, jednak nie brak również innych zaburzeń, które niekorzystnie wpływają na sferę intymną i na poczucie męskości u panów.

Ludzie z reguły dzielą się na tych, którzy uwielbiają i tych, którzy nienawidzą 14 lutego. W wielu przypadkach ta niechęć do Walentynek, spowodowana jest samotnością. Jednak czy bycie singlem wyklucza możliwość spędzenia tego dnia radośnie? Czy nie możemy sami sprezentować sobie czegoś wyjątkowego z tej okazji? Jak wiadomo, każdy z nas zasługuje na odrobinę przyjemności. Dlatego niezależnie od tego czy jesteście sami czy posiadacie wybranka swojego życia, w tym roku postawcie na rozkosz.

Nie da się ukryć, że stosunek seksualny niezmiennie kojarzy się nam z przyjemnością, a także ciągłym uczeniem się najważniejszych stref erogennych ciała własnego oraz ciała partnera. Zwykle mężczyźni są doskonale uświadomieni w tym, jak dotykać i pieścić partnerkę, by mogła on osiągnąć punkt kulminacyjny. Panowie są również skoncentrowani na poszukiwaniu mistycznego punktu G, którego pobudzenie wywołuje zwykle prawdziwą eksplozję przyjemności. Jeśli jednak panie również chcą zaoferować swojemu partnerowi niesamowite doznania, wówczas powinny wiedzieć, że również muszą odpowiednio "zająć się" męskim punktem G. Jednak gdzie się on znajduje?

Stres, natłok obowiązków oraz szybkie tempo życia w obecnych czasach sprawia, że wielu mężczyzn ma problem z osiągnięciem erekcji. Ten problem zdrowotny często wprawia w zakłopotanie i jest uważany za temat tabu. Zapominamy, że seks jest potrzebą fizjologiczną a brak wzwodu lub jego niedostateczne osiągnięcie, może być wyraźnym sygnałem dawanym przez organizm, że dzieje się coś złego. Jak w naturalny sposób możemy poprawić libido? Co należy jeść, aby wzmocnić erekcję?

Mówiąc o spadku libido, czyli zmniejszeniu ochoty na seks zwykle mówiono w kontekście kobiet. Jak się jednak okazuje na taki problem cierpią również mężczyźni, głównie między 40. a 80. rokiem życia. Od czego zależy wysokie lub niskie libido? Jakie są jego przyczyny i jak rozpoznać jego spadek? Przeczytaj!

Seks w życiu każdego z nas spełnia jedną z najważniejszych ról. Okazuje się, że intymne relacje z drugą połówka pomagają nam zachować pożądanie i namiętność, która jest najważniejsza dla tworzenia zgodnego i udanego związku. Każdy z nas zaprogramowany jest w ten sposób, by odczuwać popęd seksualny, ale także chcemy spełniać swoje fantazje erotyczne. Niemniej jednak warto zauważyć, że nawet w kontaktach seksualnych obowiązuje swoisty savoir vivre, którego warto przestrzegać. Wobec tego, czego nie wypada nam robić w łóżku?

Seks oralny bardzo często nazywany jest miłością francuską i polega na pieszczeniu części intymnych partnera lub partnerki przy pomocy ust. Nie da się ukryć, że wokół seksu oralnego narosło wiele mitów i spostrzeżeń, a także sama francuska miłość jest interpretowana na wiele sposobów. Dla niektórych seks oralny jest wręcz obraźliwy, podczas gdy dla innych, jest on całkowicie normalny. Wobec tego, co z całą pewnością musisz wiedzieć o seksie oralnym? 

Wbrew temu, co zapewnia męskie grono społeczeństwa, problem z przedwczesnym wytryskiem dotyka coraz to więcej panów. Oczywiście przyczyn braku kontroli nad wytryskiem może być wiele, jednak dolegliwość ta jest na tyle krępująca, że panowie rzadko kiedy decydują się na skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Przedwczesny wytrysk może być powodem utraty zainteresowania kontaktami seksualnymi oraz utraty pewności siebie. Jednak na ratunek panom śpieszą dostępne bez recepty środki opóźniające wytrysk. Jednak na jakiej zasadzie one działają i czy rzeczywiście są one skuteczne?

Wybór prezentu dla ukochanej osoby nie jest prosty. Idealny upominek powinien zaskoczyć osobę obdarowaną, a jednocześnie musi spełniać jej oczekiwania. Wigilia to doskonała okazja, by partnerzy zbliżyli się do siebie i umocnili swój związek. W tym celu można się zdecydować na zakup gadżetu erotycznego dla niej lub dla niego. A jak dokonać właściwego wyboru?

Obniżone libido to problem dotykający coraz większą ilość mężczyzn. Badania wskazują, że obecnie nawet 13% Europejczyków powyżej 40 roku życia boryka się z tym problemem. Z czego wynika obniżone libido u mężczyzn, jakie są najczęstsze objawy i co zrobić, aby poprawić jakość życia seksualnego? Odpowiedzi na ten temat znajdziecie w przygotowanym przez nas poradniku.

Zaburzenia wytrysku, trudność w osiągnięciu spełnienia seksualnego lub pełna utrata orgazmu to problemy, z którymi borykają się niektórzy mężczyźni. Najczęściej z poczucia wstydu bagatelizują problem, zrzucając to na barki stresu, przepracowania lub niewyspania, łudząc się, że to chwilowa sytuacja, która minie samoistnie. Rzecz jasna problem może być wynikiem przemęczenia organizmu, jednak nie należy go bagatelizować, szczególnie gdy utrzymuje się przez dłuższy czas lub regularnie nawraca. Jakie mogą być przyczyny zaburzenia orgazmu, jakie objawy powinny być sygnałem do tego, aby skonsultować się z lekarzem i do jakiego specjalisty się udać, aby uzyskać odpowiednią pomoc? Na wszystkie te pytania odpowiadamy w poniższym artykule. 

Zaburzenia erekcji to wciąż dość wstydliwy problem, który w Polsce dotyczy nawet około 3 mln mężczyzn. Problemy tego typu mogą być związane z otyłością, brakiem aktywności fizycznej, niezdrowym stylem życia, ale i szeregiem chorób, np. ze strony układu krążenia, czy nerwowego. Jednym z czynników wpływających na potencję jest nieprawidłowe odżywianie. Jakie produkty pozytywnie wpływają na libido, co jeść, a czego unikać? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule. 

Romantyczna sceneria, intymność, wzrastające napięcie seksualne i...rozpinanie stanika, który nie współpracuje. Jeśli należysz do grona mężczyzn, którzy miewają problemy z szybkim pozbywaniem się biustonosza z ciała partnerki, przygotowane przez nas porady dla panów będą dla Ciebie przydatne. Sprawdź, na czym opiera się niezawodna technika rozpinania stanika.

Pierwsze kontakty seksualne wiążą się ze skrępowaniem wynikającym z braku doświadczenia. Aby dobrze poznać własne ciało i ciało partnera lub partnerki, zaznajomić się z preferencjami i nauczyć dotykać tak, aby wzbudzić podniecenie i spotęgować pożądanie, warto najpierw zdecydować się na seks bez penetracji, czyli petting. Co to takiego i jakie są sposoby uprawiania pettingu? Wyjaśniamy w przygotowanym przez nas artykule.

Jesteś mężczyzną, który pragnie maksymalnego spełnienia seksualnego? Bez względu na to, czy jesteś singlem, czy jesteś w związku, wyposaż się w zabawki erotyczne dla mężczyzn, które urozmaicą życie seksualne, potęgując doznania. Doradzamy, jakie gadżety powinieneś wziąć pod uwagę i zdradzamy, jakich efektów możesz się spodziewać.

Wielu mężczyzn boryka się z kompleksami związanymi z wielkością członka, i choć rozmiar wcale nie jest najważniejszy, to istnieją metody na naturalne powiększenie penisa, dzięki którym można poczuć się bardziej pewnym siebie i uzyskać zadowalające efekty. Jednym z takich sposobów jest jelqing, który polega na rozciąganiu tkanek poprzez masaż członka. 

Wydłużenie stosunku, nawet o kilka minut, to marzenie wielu mężczyzn. Pozwoli to na dłuższy czas przyjemnych doznań z ukochaną. Kobiety z reguły potrzebują więcej czasu na osiągnięcie orgazmu podczas seksu, jednak nie wszyscy mężczyźni potrafią, aż tak go wydłużyć. W efekcie szukają sposobów na wydłużenie stosunku. Przygotowaliśmy dla was listę 10 skutecznych metod na wydłużenie erekcji.

Wbrew powszechnej opinii , nie tylko kobiety posiadają mięśnie Kegla. Dodatkowo nie tylko one powinny o nie zadbać. Ćwiczenia mięśni Kegla to nic innego jak ćwiczenia mięśni dna miednicy. Odpowiednio zadbane i wyćwiczone mają ogromny wpływ na sprawność seksualną, profilaktykę problemów z nietrzymaniem moczu oraz siłę orgazmów, które przeżywamy. Warto już teraz sprawdzić, czym jest trening mięśni Kegla i zadbać o te często zaniedbane mięśnie.

Erekcja to nic innego jak wzwód penisa u mężczyzn, czyli zwiększony napływ, a jednocześnie zmniejszony odpływ krwi z ciał jamistych, z których jest zbudowany. Pod wpływem podniecenia członek napełnia się krwią i zwiększa swoją objętość. Niestety z powodu wielu czynników zewnętrznych i wewnętrznych mężczyźni borykają się z problemami erekcji. Dotyka ona prawie połowę mężczyzn po 40 roku życia. Warto zadbać o swoje zdrowie wcześniej, dlatego polecamy Wam sprawdzone sposoby na poprawę erekcji.

Pierścienie erekcyjne na penisa to idealny gadżet erotyczny dla wszystkich, którzy mają problemy z trzymaniem pełnej erekcji lub też z przedwczesnym wytryskiem. Najczęściej są wykonane z elastycznego i rozciągliwego materiału takiego jak silikon, termoplatycznej gumy, latksu lub żelu. Bardziej zaawansowani użytkownicy mogą sięgnąć po pierścienie na penisa wykonane z twardych materiałów takich jak stal chirurgiczna. Warto wtedy znać rozmiar swojego penisa, aby odpowiednio dobrać rozmiar pierścienia. Zazwyczaj posiadają okrągły klasyczny kształt, ale również dostępne są modele, które posiadają wypustki, zgrubienia, a nawet wibrację.